(冷藏液種)蔓越梅南瓜吐司

2/26/2015 Posted by er/2 No comments






自從上次的冷藏液種南瓜吐司♥夾三餡大受好評，之後不管什麼配方都要混搭液種不可，因為成品口感綿密、保濕
度也提升，如果在炎熱的夏天做液種，更能適度的調節麵糰溫度，一舉數得，誰不愛呢~這次包了蔓越莓，果乾類搭麵包是最不會出錯的選擇。

家裡正好有一顆酪梨，

本格燒肉＠京都四条河原町．平價燒肉種類多樣化，肉質服務待加強!

2/25/2015 Posted by er/2 No comments
跑馬後絕對要大補一番，跑完當天因為沒有預約燒肉店而殘念，轉到京都時再補回一程。黃先生找到這間評價中 上且不貴的"本格燒肉"，決定比叡山一日走透透後下山來拜訪一下。河原町本店在地鐵站"京都市役所前"附近，走路約3分鐘，離四条河原町Super Hotel也不會很遠，走路大概9分鐘可以到。



【Day❺比叡山完整攻略】橫川➙西塔➙東塔➙琵琶湖➙坂本➙本格燒肉

2/15/2015 Posted by er/2 No comments


跑馬堆積的乳酸，在這一兩天展現了出來 冏rz，除了起床就像全身被打一樣的酸痛，沒有長時間跑步過的腳踝也開始痛了起來。完成行程對我來說，更勝於跑完全馬~吃飽喝足四条河原町Super Hotel免費的早餐，準備好前天"新鮮的"羽絨衣(因為平地就有點寒意了，何況是標高848公尺的比叡山)，雖說沒有很高，但上山前一定要準備好保暖衣物。